Lumanisy
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RecrutementDescription de l'accompagnement
Cette sensibilisation de prévention sur le sommeil vise à informer les collaborateurs sur les enjeux du sommeil, à renforcer leurs connaissances et à leur donner des repères concrets pour améliorer leur récupération au quotidien.
Animée par un professionnel de santé, cette intervention permet de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, les facteurs qui influencent sa qualité et les comportements favorables à une bonne hygiène de sommeil.
Les participants découvrent les mécanismes biologiques du sommeil, les conséquences d’un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité, ainsi que les leviers d’action permettant de préserver durablement leur capital santé.
L’approche privilégie une sensibilisation pratique et accessible, favorisant l’adoption de comportements simples et efficaces au quotidien.
Notre accompagnement couvre notamment :
La sensibilisation à la prévention du sommeil permet ainsi de développer les connaissances des collaborateurs, de favoriser une meilleure qualité de récupération et de renforcer les actions de prévention santé au sein de l’organisation.
Enjeux
Favoriser l’adoption d’habitudes de vie favorables à la récupération
Prévenir les conséquences liées au manque ou à la mauvaise qualité du sommeil
Encourager le repérage précoce des difficultés de sommeil
Contribuer à une meilleure qualité de vie au quotidien
Promouvoir une culture durable de prévention et de bien-être
Prévention du sommeil en entreprise
Piliers d'intervention
Types de produit
Caractéristique du produit
Format : présentiel ou distanciel
Tarif : 350€ net de TVA
Durée : 1h15
