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RecrutementDescription de l'accompagnement
Le stress et les émotions font partie intégrante de la vie quotidienne. Lorsqu’ils deviennent trop intenses, trop fréquents ou difficiles à réguler, ils peuvent avoir des répercussions sur le bien-être, la santé mentale, les relations interpersonnelles et la capacité à faire face aux situations du quotidien.
Animé par des psychologues ou des professionnels spécialisés dans l’accompagnement des personnes, cette sensibilisation permet de mieux comprendre les réactions émotionnelles et leurs mécanismes mais aussi de renforcer les capacités d’adaptation face aux difficultés rencontrées.
La sensibilisation aborde plusieurs concepts : émergence des émotions, surcharge mentale, difficultés de concentration, anxiété, et la recherche d’un meilleur équilibre au quotidien.
Cette sensibilisation s’inscrit dans une démarche de prévention de la santé mentale et de développement des ressources personnelles, en favorisant l’autonomie et la capacité à gérer plus sereinement les situations de la vie courante.
Notre accompagnement couvre notamment :
La gestion du stress et des émotions permet ainsi de renforcer les capacités d’adaptation des collaborateurs, de favoriser leur bien-être psychologique et de contribuer durablement à leur équilibre personnel et professionnel.
Enjeux
Favoriser un meilleur équilibre émotionnel au quotidien
Prévenir les situations de surcharge mentale et d’épuisement
Renforcer les capacités d’adaptation face au changement
Améliorer la gestion des tensions et des difficultés relationnelles
Contribuer à la préservation de la santé mentale
Renforcer les démarches de prévention et de qualité de vie au sein de l’organisation
Gestion du stress et des émotions
Piliers d'intervention
Types de produit
Caractéristique du produit
Format : présentiel ou distanciel
Tarif : 350€ net de TVA
Durée : 1h15
